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Im besonderen ist Rudern eine Sportart, bei der Boote übers Wasser fahren, in denen - je nach Ausprägung - unterschiedlich viele Leute Sitzen: Die Spanne reicht dabei vom Einer, auch Skiff genannt, bis zum Achter (es gibt sogar einen www.staempfli-boats.ch/news/24er/index.html 24er). Im Gegensatz zum Paddeln sitzen die Ruderer mit dem Rücken zur Fahrtrichtung, und die Riemen oder Skulls sind fest am Bootskörper gelagert - in der sogenannten Dolle, die sich auf den, am Bootskörper befestigten, sogenannten Auslegern befinden.
Rudern als Sportart ist bereits in der Antike bekannt gewesen. 1715 hat der Engländer Thomas Doggett einen ersten Ruder-Wettkampf der Neuzeit ausgeschrieben, die erste Regatta auf der Themse fand 1775 statt. Die wohl bekannteste Regatta auf der Themse ist der Wettkampf der Ruder Achter der Universitäten von Cambridge und Oxford.
Rudern und Gesundheit
Als eine der wenigen Sportarten wirkt sich Rudern auf alle Muskelgruppen aus. Im Unterschied zum Rudern mit Ruderbooten als Volksbelustigung wird beim Sportrudern über einen Rollsitz auch die Beinmuskulatur eingesetzt. Verletzungen beim Rudern sind selten, nach Untersuchungen von Krankenkassen zählt Rudern zu den gesündesten und ungefährlichsten Sportarten. Durch falsche Technik wie Rudern mit krummem Rücken ("Kiste schieben") können allerdings Bandscheibenschäden entstehen. Rudern kann ab einem Alter von ca. 8 Jahren (entscheidend ist hier vor allem die Körpergröße) bis ins hohe Alter betrieben werden.
Ruderboote
Derzeit werden 14 Wettbewerbe bei den Olympischen Spielen durchgeführt.
Bei den Herren:
Arten von Rudern
Auf welchen Gewässern kann man rudern
Rudern kann auf allen Flüssen und Seen ausgeübt werden, auf denen auch normaler Schiffsverkehr stattfindet. Auf kleineren Seen und Flüssen ist Rudern nicht möglich, da zum einen die Spannweite des Bootes recht groß ist (Platzbedarf ca. 6m Wasserbreite), als auch typische Trainingsstrecken zwischen zehn und zwanzig Kilometer liegen.Wanderrudern
Neben Regatten sind Wanderfahrten eine der Attraktionen des Ruderns. Als Wanderfahrten gelten Strecken von über 30km und finden meistens auf längeren Flüssen oder Kanälen statt. Sie werden zumeist in den breiteren Gigbooten durchgeführt. Die Ruderer rudern pro Tag bis zu 100km. Das Gepäck wird entweder im Boot verstaut oder mit einem Begleitfahrzeug transportiert. Die Nächte werden entweder auf Campingplätzen oder in am Wege liegenden Bootshäusern anderer Rudervereinen verbracht.Rudern als Wettkampfsportart
Um sich mit anderen zu messen, treffen sich die Ruderer auf so genannten Regatta-Strecken. Die Wettkampfdistanz beträgt regulär 2000 Meter (Senioren). Es werden jedoch auch Regatten ausgetragen die über 500 oder 1000 Meter bis zu mehreren Kilometern gehen. Auf einer Regatta-Strecke können meistens 6-8 Boote gleichzeitig starten (abhängig von der Breite des Gewässers). Dabei kann jedes Boot eine eigene Bahn in Anspruch nehmen, die durch Bojen von der des Nachbarn getrennt ist (Albano-Bojensystem). Ein Schiedsrichter, der im Motorboot dem Starterfeld folgt, sorgt mittels Megafon und Handfahne dafür, dass kein Boot seine Bahn verlässt.
Wettkämpfe werden für verschiedene Altersklassen ausgeschrieben: Kinder, Junioren A/B, Senioren A/B sowie Veteranen (auch Masters) genannt. Außerdem gibt es zwei Gewichtsklassen: Leichtgewichte und Schwergewichte.Olympisches Rudern
Rudern ist seit 1900 olympische Sportart (siehe Olympische Sommerspiele). Das erste Rennen im Einer ging über eine Distanz von 1750 Metern. Die Distanzen betrugen 1904 3219m, 1908 2414m und 1948 1883m. Heute werden Wettkämpfe über eine Distanz von 2000m gefahren. Frauenrudern gibt es seit 1976 bei den Olympischen Spiele. Jährlich (in Olympia-Jahren nur in den nicht-olympische Klassen) werden Weltmeisterschaften ausgetragen.
Bei den Damen:
| Rudern bei den Olympischen Sommerspielen: | |
| Paris 1900 | St. Louis 1904 | London 1908 | Stockholm 1912 | Antwerpen 1920 | Paris 1924 | Amsterdam 1928 | Los Angeles 1932 | Berlin 1936 | London 1948 | Helsinki 1952 | Melbourne 1956 | Rom 1960 | Tokio 1964 | Mexico City 1968 | München 1972 | Montréal 1976 | Moskau 1980 | Los Angeles 1984 | Seoul 1988 | Barcelona 1992 | Atlanta 1996 | Sydney 2000 | Athen 2004 |
Vom Weltruderverband (www.fisa.org FISA
) anerkannte Klassen von Rennruderbooten
Es gab bis ca. Mitte der 50er Jahre auch Weltrekorde in den olympischen Ruderdisziplinen. Die erreichbaren Zeiten bei Ruderwettkämpfen sind jedoch extrem stark von folgenden Bedingungen abhängig: Wind, Wassertiefe- und qualität, Strömung, Unterströmung, Wellen. Dazu kommen natürlich die Konstruktion des Bootes und die körperliche Fitness des Ruderers. Aufgrund der starken Abhängigkeit von äußeren Einflüssen werden heute keine offiziellen Weltrekorde mehr geführt. Allerdings gibt es inoffizielle Rekorde auf Regattastrecken. In Nichtolympischen Disziplinen gibt es weiterhin Rekorde, etwa für Ozeanüberquerungen im Ruderboot.
Meisterschaften
Ruderweltmeisterschaften finden in den nichtolympischen Jahren sowie in den nichtolympischen Bootsklassen zusätzlich auch in den olympischen Jahren statt.
Die Weltmeisterschaften 2003 fanden vom 24. bis 31. August in Mailand, Italien statt. - www.rowmilano.it/ Offizielle Webpräsenz auf Englisch und Italienisch
2007 werden die Weltmeisterschaften in München stattfinden.
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Wassersportarten
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